食物选不好加速变老无精打采补点

2012年02月11日 饮食常识

    早上起床觉得眼睛酸涩睁不开、爬楼梯时膝盖隐隐作痛,三四十岁就提前出现老化症状,这可能是因为饮食出了问题。错误的饮食习惯,是造成衰老的元凶之一。下面就推荐一些简单易学的食谱和中医食疗方法,能让你远离疲倦、视力衰退等衰老症状,现在就开始行动吧! 无精打采 可能原因:吃太多精致及加工食品。 建议:碘...

笑一笑!刚买的金士顿内存有病毒

2012年02月02日 轻松一下

    楼主: 我的朋友最近买回两条金士顿 1GB DDR2 667,用瑞星杀毒软件内存扫描一检查,居然发现内存染毒,金士顿怎么搞的,居然卖带病毒的内存! 1 楼: 那金士顿内存的病毒有没有传染给你?应该检查下机箱壳子,肯定也中毒了 2 楼: 我被金士顿的条子感染流感了……啊~~~嚏 3 楼: 我对楼主的佩服有如涛涛江水连绵...

电脑辐射催人老 教你7个养生小方

2012年01月29日 白领养生

     电脑辐射催人老 中医教你7个抗辐射养生小方法:对于上班族来说,每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射不利于身体健康,也会使皮肤干燥粗糙,面部长斑点。怎样将电脑辐射降到最低,延缓衰老,减轻皮肤问题呢?下面为您介绍7个抗电脑辐射的养生小方法。 1.电脑屏幕 保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大...

主妇必须知道的10种厨房常识

2012年01月12日 厨房窍门

1 装海鲜的盘子用凉水洗 普通碗盘要用温水洗才能洗干净,装过海鲜的盘子如果用热水洗的话海鲜腥味更加浓不易去掉,所以冬天也要用凉水洗。 2 切煮鸡蛋的秘诀 没有专门切煮鸡蛋的工具时把厨房用刀具用开水烫后切鸡蛋,蛋黄才不会破掉,切软面包或者馒头的时候也用同样的方法来切。 3 变老的菠菜应该这样做 没有及时做料理或者一开始就买...

养生警惕:肉类的这几个部位千万

2012年01月12日 饮食常识

1、鱼“黑衣”不能吃: 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。 2、禽“尖翅”不能吃: 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”...

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饮食常识

食物选不好加速变老无精打采补点碘 关节疼痛多吃葱

2012年02月11日 饮食常识
    早上起床觉得眼睛酸涩睁不开、爬楼梯时膝盖隐隐作痛,三四十岁就提前出现老化症状,这可能是因为饮食出了问题。错误的饮食习惯,是造成衰老的元凶之一。下面就推荐一些简单易学的食谱和中医食疗方法,能让你远离疲倦、视力衰退等衰老症状,现在就开始行动吧! 无精打采 可能原因:吃太多精致及加工食品。 建议:碘和镁可调控新陈代谢,适量摄取碘含量丰富的海鲜、贝类、海带、海藻、海苔等可改善。 小提醒:疲倦是疾病前兆,如果持续未改善,最好尽快就医。 血...
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分类: 饮食常识 共有25篇 更 多
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电脑辐射催人老 教你7个养生小方法抗辐射

2012年01月29日 暂无评论
     电脑辐射催人老 中医教你7个抗辐射养生小方法:对于上班族来说,每日不得不面对的就是电脑辐射。电...
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    养生警惕:洗澡八窍门让身体不得病

    2011年11月03日 暂无评论
    1.食欲不佳时用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六...
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    电脑辐射催人老 教你7个养生小方法抗辐射

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    2011年11月03日 暂无评论
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